Menú de El Gran Pez Restaurant

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Aquí & Ahora Eco Lodge, junto al Restaurant "El Gran Pez", ofrecen una modalidad de pensión completa por sólo $30.000*, que incluye, además del alojamiento, Desayuno, Almuerzo y Cena, o bien, por $25.000*, que incluye Desayuno y Cena.

De todos modos, para disfrutar comiendo a la Carta con una hermosa vista al mar, a la hora del Almuerzo (de 12pm a 4pm) o la hora de la Cena (de 8pm a 12am), "El Gran Pez" ofrece deliciosas alternativas para deleitarse...


Entradas

Locos Mayo $5.000
Ceviche de Breca $5.000
Ceviche de Corvina $3.500
Erizos con salsa verde $7.000
Pulpo al olivo $5.000
Ostiones a la parmesana $5.000
Machas a la parmesana $5.000
Camarones al ajillo o pil-pil $5.000
Ostiones al ajillo o pil-pil $5.000


Platos de Fondo

Atún de Isla de Pascua a la plancha con agregado $7.000
Breca a la plancha con agregado $7.000
Filete a la plancha con agregado $7.000
Corvina a la plancha con agregado $5.000
Locos apanado con agregado $5.000
Pulpo apanado con agregado $5.000
Chupe de Locos $5.000
Chupe de Mariscos (Locos, Macha, Ostión, Camarón) $7.000
Lasagna de Mariscos (Locos, Macha, Ostión, Camarón) $5.000
Pollo al limón y mostaza con agregado $5.000
Ensalada verde El Gran Fresco $5.000
(lechuga, rúcula, berros, espinaca, pimentón, camarones, tomate, crutones)


Agregados
Papas Salteadas
Puré de Papas
Arroz
Ensalada Mixta


Extras
Salsa de Roquefort $2.500
Salsa de Champiñones $2.500
Salsa de Camarón $2.500
Salsa de Ostión $2.500
Salsa de Locos $2.500
Salsa de Mariscos (Locos, Macha, Ostión, Camarón) $2.500
Leche coco Curri Rojo $2.000
Champiñones Rellenos $2.500
(con queso y jamón serrano acompañado con exquisita salsa de tallos).


Postres
Musse de frambuesa o frutillas $2.000
Celestino $2.000
Celestino con frutas $2.500
Helado con Frutas de la estación $2.500
Ensalada de frutas $2.000


Para Beber
Jugos Naturales (Frutas de la Estación) $1.500
Agua Mineral Pellegrino 500cc $1.500
Pisco Sour $2.000
Cervezas (Miller, Capital, Cross, Quimera, Cusqueña) $1.500

Vinos Concha y Toro:
Sendero Sauvignon Blanc $5.000
Emiliana Chardonay $5.000
Sendero Cabernet Sauvignon $5.000
Casillero del Diablo 2007 Cabernet Sauvignon $8.000
Casillero del Diablo 2007 Merlot $8.000
Casillero del Diablo 2007 Carmenere $8.000
Casillero del Diablo Reserva Priv. Cabernet Sauvignon $10.000

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* Los valores indicados son por persona, e incluyen alojamiento en base a habitación compartida. Si desea una habitación exclusiva, se sumará $15.000 al valor de la habitación por día.

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Más Información al 09-5097743 . aquiyahora.puertecillo@gmail.com.

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FOTOS DE YOGA JUNTO AL MAR - ENERO 2009

Agradeciendo a quienes participaron de este encuentro, llenando de alegría y armonía estos espacios, creando con su energía lo que esto fue... Compartimos con todos ustedes algunas imágenes de los momentos vividos durante el fin de semana de Yoga Junto al Mar, Enero 2009.

Motivados comenzamos movilizando las energías con el Sadhana, el Sábado a la 5 am... Práctica de Kundalini Yoga que se sincroniza con la salida del Sol... Guiada por Guru Naam.

Con todo el vigor, la clase de Hatha Yoga a media mañana del día Sábado.

Flexibilizando, respirando, sintiendo, guiados por Joaquín Evans.

En la tarde, gozamos de la playa en el Rincón...

Y algunos se animaron con el Surf.

Después del Surf y la tarde de Playa, la práctica de Kundalini Yoga al atardecer...

Para despedir al Padre Sol.

Junto a una fogata y bajo un cielo completamente cubierto de estrellas disfrutamos de un asado vegetariano...

En la mañana del Domingo, practicamos Hatha Yoga una vez más, para tomar contacto con nuestros cuerpos...

Y para energizarnos después de las prácticas... un rico y nutritivo desayuno.

¡Gracias a Todos!

YOGA Y SURF EN PUERTECILLO - VI REGIÓN

YOGA JUNTO AL MAR

Viernes 23, Sábado 24 y Domingo 25

Enero 2009

Disfruta practicando Yoga en un hermoso lugar junto al mar, con el espacio y tiempo para conectar con nuestros cuerpos a través del Hatha Yoga y el Kundalini Yoga… Acogidos por el mágico entorno de Puertecillo, que armónicamente combina playa y bosque, y cómodamente hospedados en Aquí y Ahora Eco Lodge, haremos 2 prácticas de Yoga por día, un Sadhana, paseos, fogatas, tendremos la opción de tomar clases de surf en una de las mejores olas de Chile, y deleitarnos con una exquisita alimentación ovolácteo vegetariana a cargo del Restaurant "El Gran Pez".

El Programa propuesto para estos días será:

Viernes 23 de Enero

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- Recepción en Litueche desde las 19:30 hasta las 22:30.

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- Llegada a Puertecillo y presentación del grupo.

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- Cena en Restaurant "El Gran Pez".

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- Descanso y Dulces Sueños.

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Sábado 24 de Enero

- SADHANA a las 5 de la mañana (práctica de KUNDALINI YOGA).

- Desayuno y descanso.

- HATHA YOGA antes del cenit.

- Almuerzo en Restaurant "El Gran Pez.

- Clases de Surf (opcional), paseo al Rincón, o libre voluntad.

­- KUNDALINI YOGA al atardecer.

­- Cena en Restaurant "El Gran Pez".

­- Fogata bajo las estrellas.

Domingo 25 de Enero

- HATHA YOGA A LAS 9 de la Mañana.

- Desayuno.

- Foro Debate sobre el Yoga en nuestra vida cotidiana. Entrega de Material de Estudio.

­- Almuerzo en restaurant "El Gran Pez" y descanso.

­- KUNDALINI YOGA de 15 a 16:30 horas.

­- 17:00 Salida de Puertecillo a Litueche y regreso a Santiago.

Los profesores que guiarán las prácticas de Yoga serán:

KUNDALINI YOGA
Gabriel Weason G. Guru Naam S.
Practicante e instructor de Kundalini Yoga hace tres años y practicante de Iyengar Yoga hace un año. En ese tiempo tomo un curso de instructor de Kundalini Yoga certificado por KRI (Kundalini Research Institute) y ha asistido a cursos y talleres para profundizar en el tema Vida y Yoga, desde la filosofía de Kundalini Yoga, como cursos de posturas y prosperidad.
Guru Naam, además es estudiante de Diseño Gráfico, y en el año 2007 impartió clases en Earthdance (Festival de música) y realizó clases programas del Banco Estado en Santiago. Actualmente es profesor de Kundalini Yoga, en Prana Yoga, un prestigioso centro de Yoga ubicado en Viña del Mar.


HATHA YOGA
Joaquín Evans D.
Se forma como profesor de Yoga en el año 2005, en la Escuela de Yoghismo de Chile, afiliada a la Red GFU de carácter teórico-práctico, la cual entrega herramientas tanto de la disciplina del yoga y relajación, como de fisiología y alimentación saludable. Además de estudiar Ingeniería Industrial, Joaquín se dedica a dar clases de yoga en forma particular, y en distintos centros de desarrollo personal en Valparaíso, Viña del Mar y Concón.

A su vez, Joaquín formó parte del staff de la productora Antares del Sur, dedicada al desarrollo de eventos bioculturales y seminarios, masivos (400 personas) y no masivos (70 personas), de desarrollo personal. Celebraciones, encuentros y seminarios temáticos, coordinando actividades, personas y equipo, como además dando talleres temáticos y clases de yoga. En enero de 2008, desarrolla junto a un equipo de trabajo un retiro en las Trancas, Chillán, enfocado para personas interesadas en el turismo de montaña, así como en las actividades meditativas.

Valor por Persona
$80.000 - Hasta el Viernes 16 de Enero de 2009.

La inscripción incluye 2 clases de Kundalini Yoga + Sadhana, 2 de Hatha Yoga; Material de Estudio de Yoga; 1 clase de Surf en la Escuela de Surf Puertecillo, (incluidos arriendo de traje y tabla); 2 noches de Alojamiento en Aquí & Ahora Eco Surf Lodge; Desayuno, Almuerzo y Cena durante la estadía en el Restaurant "El Gran Pez"... No olvides traer tu Mat y una frazada!

Para la movilización, hasta y desde Puertecillo, intentaremos coordinarnos en autos compartidos desde Santiago, para abaratar costos, contaminar menos y pasarlo mejor… para esto, deben inscribirse con tiempo, tanto quienes tengan vehículo, como quienes no… anímense!

Para quienes viajen en bus, ofrecemos el servicio de traslado desde Litueche al Lodge por $10.000 por persona, ida y vuelta. (Revisar el ítem del blog que dice "Cómo LLegar"...

RESERVAS Y MAYOR INFORMACIÓN:

aquiyahora.puertecillo@gmail.com
09-5097743 (Paula)